link do 83 odc youtube Tym razem przypomnienie już dobrze przebadanych zjawisk. Geny mogą być różne i odpowiedzialne za zdrowie, chorobę ale to czy się uaktywnią i w jakim stopniu zależ od środowiska zewnętrznego i wewnętrznego (nasze myśli i przekonania, świadome, nieświadome, stan ciała). Ma to więc znaczenie czy utkniemy w pesymistycznych fantazjach i przewidywaniach …
link do 82 odcinka Youtube link do odcinka 83 w podcaście Zawsze chciałam przekazać w tej biblioteczce blogowo, youtubowo, podcastowej, więcej o emocjach. To podstawa podstaw i totalnie zaniedbywana w edukacji. Owszem, teraz jest może więcej książek na ten temat ale kto praktycznie z dziećmi i dorosłymi zajmuje się tym tematem? Taka więc moja pasja …
link do odcinka 81 Youtube Gniew, duma-dalsza anatomia emocji Ważna emocja, warto się zająć uczuciami od których można się uzależnić. Dopuszczenie do głosu złości i gniewu jest ważne, gdyż wypieranie i zaprzeczanie tych emocji kończy się zwykle pogorszeniem zdrowia. Ale utknięcie w oburzeniu na siebie, ludzi, świat, będzie nam już szkodziło. Liczne zaburzenia psychosomatyczne są …
Gniew, duma, a wdzięczność- dalsza anatomia emocji Read More »
link do 80 odcinka w podcaście Istota Poznana pt. Pragnienia, a lęk. link do odcinka 80 w Youtube Pragnienia, szczególnie silne żądające czegoś od kogoś lub życia, graniczące w roszczeniami wobec życia, mają różne oblicza i konsekwencje, w tym lękowe. Ponieważ badamy jak produkujemy sobie lęk i chcemy wziąć dorosłą odpowiedzialność za siebie, zobaczmy więc. …
link do odcinka w podcaście link do odcinka w Youtube Dlaczego ten temat? Powyżej link do odcinka w podcaście Istota Poznana w Spotify. Zamiast walczyć z emocjami, bać się ich, obrażać, że są, odpuszczamy. Akceptujemy, nazywamy ale odpuszczamy. Nie potępiamy, odpuszczamy. Brzmi dziwnie? Omawiam w nagraniu anatomię emocji, bo gdy wiesz o co chodzi, łatwiej …
„Jak pozbyć się lęku i rozwinąć skrzydła?
3 kroki do odzyskania kontaktu ze swoją kobiecością.”
Copyright © Istota Poznana Barbara Czekaj. Wdrożenie dlacoacha.pl