Kobiecość bez lęku

Omawiam WSZYSTKO co przybliża do tego celu i uwalnia z hamujących nasz rozwój emocji i przekonań: biologię stresu przewlekłego u kobiet w kontekście czynników pro lękowych jak patriarchat, psychologię kobiecą, tworzenie dobrostanu w sobie.

Nawet nie wiesz o swoim wypaleniu życiowym? Kazali Ci nie być zmęczoną…

Czy masz  teraz więcej życzliwej, nieoceniającej uważności dla siebie i bardziej obserwujesz swoje potrzeby? link do odcinka w Youtube link do odcinka w podcaście Tak, dobrze czytasz! Życzliwej i nieoceniającej! Jeśli dotąd znałaś głównie swojego wewnętrznego krytyka czy też krytyczkę, to może dasz się zainspirować pomysłem, by powoli krytyczkę nieco osłabiać? Odbierać jej siłę rażenia? …

Nawet nie wiesz o swoim wypaleniu życiowym? Kazali Ci nie być zmęczoną… Read More »

Musisz być grzeczną swoim kosztem?

link do odcinka w podcaście Często słyszę w gabinecie o braku energii. My kobiety mamy z tym tematem prawdziwy problem. Zmęczenie, brak sił, ciągły niedoczas, szczególnie gdy „łączysz” obowiązki pracy, domu, bycia matką i partnerką. Nieraz mam wrażenie, że słucham opowieści z obozu pracy, realizowanej w atmosferze bycia miłą, rozumiejącą i w oczekiwaniu, że osoba …

Musisz być grzeczną swoim kosztem? Read More »

W firmie o jakim kolorze pracujesz? Czerwonej? Turkusowej?

link do odcinku podcastu na ten temat Ma to znaczenie dla Twojego zdrowia i poziomu lęku/spokoju. Warto więc wiedzieć. Istota Poznana uczy się więcej o sobie. Kolejny krok. Pisze pod wpływem czytanej książki. Książka ta czekała cierpliwie na mojej półce. I teraz jest w moich rękach. Temat przemknął mi już wcześniej w kilku artykułach ale …

W firmie o jakim kolorze pracujesz? Czerwonej? Turkusowej? Read More »

Tryb pasienia Istoty bez lęku

Tryb pasienia- pierwsze narzędzie do życia bez lęku. Polubisz to! Podcast odc 61 na ten temat Bez lęku oznacza tylko tyle, że to Ty możesz wybierać jak odbierzesz daną sytuację. Doświadczenie własne i fizyka kwantowa mówią nam, że tam gdzie inwestujemy naszą uwagę, intencję, zamiar, tam może dojść do materializacji naszych zamiarów. Jeśli czytałaś książkę …

Tryb pasienia Istoty bez lęku Read More »

Ekspozycja na sytuacje lękowe- polecam!

Dziś o ekspozycji, mądrej ekspozycji na sytuacje lękowe, jak korzystać z naszego plastycznego mózgu. Link do odcinka podcastu na ten temat A teraz podzielę się własnym doświadczeniem z sesji zdjęciowej, podczas której Monika Juraszek, moja mistrzyni tej ceremonii fotograficznej, świetnie sobie poradziła z napięciem jakie zaprezentowałam na początku naszego spotkania- sesji zdjęciowej na stronę internetową. …

Ekspozycja na sytuacje lękowe- polecam! Read More »

Dlaczego warto stawać się Istotą Poznaną?

Posłuchaj odcinka podcastu na ten temat odc 58 Jak powstała nazwa Istota Poznana? i 59 „Dlaczego warto być Istotą Poznaną”. Kolejny  wpis na moim nowym blogu i nadal poczucie świeżości i nowości unosi się wokół Istoty Poznanej chociaż około pół roku szykowałam start strony. Powstawanie mojej marki ISTOTA POZNANA i strony internetowej okupione było wielkim …

Dlaczego warto stawać się Istotą Poznaną? Read More »

Scroll to Top