Sezonowość w selfcare – na zimę
Synchroniczność Samoopieka sezonowa W ramach powracania do siebie i budowania kontaktu ze swoim ciałem swoimi i potrzebami możemy korzystać z tego co nam ofiarowuje jesień i zima. Jesteśmy uczone pomijania swoich naturalnych reakcji i potrzeb na przechodzenie poprzez pory roku z wielką szkolą dla siebie i być może tzw. depresje zimowe mają tu coś na …
