link do 83 odc youtube Tym razem przypomnienie już dobrze przebadanych zjawisk. Geny mogą być różne i odpowiedzialne za zdrowie, chorobę ale to czy się uaktywnią i w jakim stopniu zależ od środowiska zewnętrznego i wewnętrznego (nasze myśli i przekonania, świadome, nieświadome, stan ciała). Ma to więc znaczenie czy utkniemy w pesymistycznych fantazjach i przewidywaniach …
link do 82 odcinka Youtube link do odcinka 83 w podcaście Zawsze chciałam przekazać w tej biblioteczce blogowo, youtubowo, podcastowej, więcej o emocjach. To podstawa podstaw i totalnie zaniedbywana w edukacji. Owszem, teraz jest może więcej książek na ten temat ale kto praktycznie z dziećmi i dorosłymi zajmuje się tym tematem? Taka więc moja pasja …
link do 79 odcinka w podcaście. Z jednej strony lęk/strach to naturalny stan alarmujący przed niebezpieczeństwem, z drugiej kłębek myśli, przekonań, reakcji ciała zamieniający się w panikę. Kłębek tworzy się gdy zaczynamy interpretować normalne reakcje stresowe ciała z niepokojem, jako groźne, oraz gdy próbujemy kontrolować przyszłość, za pomocą zamartwiania lub też przeciwnie tkwimy w przeszłości. …
75. odcinek w podcaście : Stwórz dobrą matkę w sobie. Dobre obiekty w Tobie. 75 odcinek w YT link Stwórz sobie dobrą matkę. Dziwne? Nie! Możliwe? Tak! Nawet jeśli biologiczni opiekunowie nie sprawdzili się w swoich rolach matki i ojca, nadal jest możliwe by być osobą wrażliwą, empatyczną, dobrą, a także, by być dobrym rodzicem. …
https://youtu.be/eUBsG-eaAvs link do youtube na poniedziałek na 17.00 prezentacja wideo, zajrzyj też na podcast Istota Poznana. Link do Podcastu. Odcinek „Na święta”. Pomiędzy różnymi tematami wpadają święta, więc rzucam koło ratunkowo Wam i sobie. Czy to będą inne święta niż zwykle? U mnie raczej tak, kolejny sezon coraz mniejszego poddawania się szaleństwu i jedzenia, żeby …
To nie przesada. Przeczytałam właśnie książkę pod tym tytułem. I naprawdę: Jeśli nie odpuścimy w porę może to zakończyć się: 1.poświęceniem swojego życia osobie toksycznej lub toksycznej pracy 2. bankructwem lub wielkimi kosztami finansowymi, jeśli ciągniemy coś w imię przywiązania się do dawnej swojej decyzji lub do swojego wizerunku 3. śmiercią, jeśli nie wycofamy się …
Sprawdź, co Cię drenuje z energii i wzbudza lęk. Jako lekarz, edukuję tu o roli ciała i jego gospodarce energetycznej i o utracie życiowej energii u kobiet. Jak już wiesz, bywa to przez nas zaprzeczane, tak jesteśmy uczone: nie leż w ciągu dnia w łóżku, bo to strata czasu, który powinnaś poświęcać na obowiązki. Mózg, …
3 pułapki na kobiety. Co to za pułapki jakie zastawiła na nas kultura i środowisko w jakim żyjemy? Rozpoznanie tych pułapek nie byłoby dla mnie możliwe bez książek pisanych przez kobiety dla kobiet, gdyż tylko my jesteśmy żywo zainteresowane tym, dlaczego tak źle się czujemy chociaż jest tak dobrze. Mówię o wspominanej już książce “Wypalenie. …
link do odcinka w podcaście Często słyszę w gabinecie o braku energii. My kobiety mamy z tym tematem prawdziwy problem. Zmęczenie, brak sił, ciągły niedoczas, szczególnie gdy „łączysz” obowiązki pracy, domu, bycia matką i partnerką. Nieraz mam wrażenie, że słucham opowieści z obozu pracy, realizowanej w atmosferze bycia miłą, rozumiejącą i w oczekiwaniu, że osoba …
Zajrzyj do 64 odcinka w podcaście LINK Kobieta czyli kto? Znasz definicję siebie? Sprawdź! https://youtu.be/j0osSVSOtm8 youtube dostępne od 17.10 godz 17.00 Ten temat jest bardzo ważny. Dla stanu naszego mózgu, a chcemy żeby nie był lękowy. Kto nas określa? Kto nam mówi jakie mamy być? A jeśli szkoła, systemy religijne, państwo mówi nam to, to …
„Jak pozbyć się lęku i rozwinąć skrzydła?
3 kroki do odzyskania kontaktu ze swoją kobiecością.”
Copyright © Istota Poznana Barbara Czekaj. Wdrożenie dlacoacha.pl