Warsztaty
Przyjazny lęk - poziom 1: Lęk pod kontrolą
Twój pierwszy krok do dnia bez lęku. I najważniejszy. Życie bez lęku przed lękiem jest możliwe, ale wymaga Twojego udziału. Poznasz przepis na Twoje lęki, poznasz ich sens i mechanizm. Stworzysz swoją ścieżkę współpracowania z Twoim lękiem i pomaganiu mu, by odpuszczał. Wiele osób postawiło pierwsze kroki w pokonaniu lęku właśnie na warsztacie w bezpiecznych warunkach małej grupy! To naprawdę możliwe.
Przyjazny lęk - poziom 2: Lęk Twoim drogowskazem!
Tak, dobrze widzisz! Uczymy się tu korzystania z mądrości ciała, czytania wskazówek jakie podsuwa reakcja lękowa, trenujemy aikido emocjonalne (elementy asertywności), budujące Twoją prawdziwą siłę i sprawczość. Na warsztacie może też spotkać swojego Gremlina, krytyka wewnętrznego i kontynuować, podjętą na poziomie 1, swój proces przemieniania go w życzliwego doradcę
Siła wrażliwości kobiecej: Podróż Bohaterki!
Poznasz mity i kłamstwa na temat kobiecości. Jeśli już rozumiesz swój lęk i to jak chciał Cię bronić przed życiem to teraz czas na rozwinięcie kobiecych skrzydeł!
Istota Twojej kobiecości czeka na odkrycie, a na warsztacie spotkasz się z zaproszeniem do poznania jej aspektów.
